Aprende cómo subir de peso
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분류 | 건강/운동 |
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버전 | 1.3.1 |
연령 | 3세 이상 |
업데이트 | 2021. 11. 19. |
금주 다운수 | 0 |
누적 다운수 | 3 |
개발사 | Apptástico |
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상세정보
Deseas aprender la manera correcta de aumentar tu peso corporal
Si quieres aprender los trucos y tips necesarios para incrementar tu peso saludablemente e incluso hacerlo sin ganar grasa en exceso entonces este tutorial es para ti
La app quotAprende cmo subir de pesoquot te entrega una gua completamente en espaol que contiene toda la informacin que necesitas para subir de peso poco a poco y ganar incluso salud en el proceso Aumentar de peso es bastante posible solo se debe procurar mantener un rgimen de entrenamiento en conjunto con un buen equilibrio de nutrientes actuando en el organismo incorporando batidos para aumentar masa muscular cuando sean necesarios una buena alternativa por cierto a las comidas convencionales para tener ms variedad en la dieta para subir de peso
Encontrars diversos hbitos y prcticas que te ayudarn
Comer tres veces al da
Ingesta correcta de protenas
Tres frutas de vez en cuando
Grasas buenas
La debida hidratacin
Actividad fsica
Saber qu comer y qu no
No necesitas tener experiencia previa solamente una conexin a Internet y un gran inters por el mundo del fitness en general Toda esta informacin y mucho ms totalmente gratis
Las personas delgadas que desean saber cmo subir de peso generalmente pasan mucho tiempo sin resultados porque cometen dos errores comen cada vez ms sin entender antes el funcionamiento bsico de su propio metabolismo y adems piensan que con solo comer ms van a subir de peso dejando de lado factores indispensables como ejercicios simples y correctos que les ayudarn a ganar masa muscular en vez de engordar solo acumulando grasa
Qu esperas Descarga este tutorial y divirtete aprendiendo cmo subir de peso
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