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요가
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분류 | 건강 및 피트니스 |
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버전 | 버전 7.5.2 |
업데이트 | 2024년 12월 18일 |
용량 | 78.9MB |
앱결제 | 무료 |
OS | iPhone: iOS 12.0 이상 필요 / iPad: iPadOS 12.0 이상 필요 / |
디자인 | iPad용으로 디자인됨 |
금주 다운수 | 1 |
누적 다운수 | 393 |
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상세정보
Down Dog에서는 매번 요가 매트에 오를 때마다 새로운 요가 연습을 할 수 있습니다. 미리 녹화된 비디오를 따라하는 것과 달리, Down Dog은 당신에게 같은 운동을 반복하게 만들지 않습니다. 60,000가지 이상의 다양한 구성으로, Down Dog은 당신이 사랑하는 요가 연습을 만들 수 있는 힘을 줍니다!초보자 친화적우리의 Beginner 1 Level에서 집에서 편안하게 시작하고 요가 여행을 시작하세요!다양한 연습 유형비냐사, 하타, 젠틀, 복원력, 인을 탐험하세요.당신의 허리 통증을 완화하세요우리의 모든 연습은 당신의 등을 강화하고 늘리는 데 도움이 됩니다 - 더 원한다면, Boost 기능을 사용하여 Backbends, Back Strength, 또는 Low Back Stretches를 특별히 대상으로 할 수 있습니다.목소리 선택당신이 사랑하는 목소리로 안내받을 6명의 다른 요가 교사 중에서 선택하세요.동적인 변화하는 음악당신의 호흡에 따라 상승하고 하강하는 음악.장치 간 동기화자동으로 모든 장치 간에 동기화됩니다.부스트 기능19개의 다른 신체 부위 중에서 주요 부스트와 보조 부스트를 선택하여 연습을 특정 부위에 집중하게 할 수 있습니다. 모두를 돌아가며 루틴을 다양화하세요.좋아하는 자세와 제외된 자세"좋아요"를 누른 자세는 연습에서 나타날 확률이 높아집니다. "싫어요"를 누른 자세는 연습에서 절대 나타나지 않습니다.전환 속도와 유지 시간전환 속도(한 자세에서 다른 자세로 이동하는 데 걸리는 시간)와 유지 시간(자세를 유지하는 데 걸리는 시간)을 다양하게 하여 당신에게 맞는 속도를 설계하세요.다양한 언어6명의 영어로 말하는 목소리 외에도, 모든 요가 연습은 6개의 다른 언어로도 이용 가능합니다!"당신의 앱을 사랑합니다. 저는 의사이고, 항상 환자들에게 추천합니다. 불안증과 공황장애를 겪고 있는 사람들부터 허리 통증을 겪고 있는 사람들까지. 요가를 다시 제 생활에 가져다주셔서 정말 감사합니다. 그것을 너무
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