
Meditopia:
다운로드수 18
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4.6 (0명)
분류 | 건강 및 피트니스 |
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버전 | 버전 4.13.2 |
업데이트 | 2025년 1월 7일 |
용량 | 116.9MB |
앱결제 | 무료 |
OS | iPhone: iOS 16.0 이상 필요 / iPad: iPadOS 16.0 이상 필요 / |
디자인 | iPad용으로 디자인됨 |
금주 다운수 | 4 |
누적 다운수 | 18 |
다운로드 | |
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상세정보
수많은 명상 앱 가운데 Meditopia가 특별한 이유는 무엇일까요? 대부분의 앱과 달리, Meditopia는 숙면과 스트레스 완화를 위한 단기간 해결책 그 이상의 솔루션을 제공합니다. 나이와 배경, 경험에 상관없이 매일 일상생활에서 겪는 문제들을 직접 다루는 1000가지 이상의 명상을 만나보세요. 일상생활 가운데 경험할 수 있는 인간관계, 기대, 수용, 외로움부터 신체 이미지, 성, 인생의 목적, 무능함 등을 다루는 다양한 주제의 명상을 9개 언어로 즐길 수 있습니다. Meditopia는 지속적인 치료가 필요한 상처에 임시로 붙이는 반창고가 되고 싶진 않습니다. Meditopia의 목표는 여러분의 안식처가 되어 정신적 회복력과 마음의 평안을 키울 수 있도록 돕는 가이드와 도구를 제공하는 것입니다. Meditopia의 목표는 무엇인가요? 명상우리의 목표는 언제나 가능한 많은 사람들이 개인의 필요에 맞는 정신적, 신체적 행복을 누릴 수 있도록 하는 것입니다.스마트폰에서 명상 훈련을 할 수 있다는 것은 이미 많은 사람들이 더욱 편리하게 명상을 즐길 수 있도록 하는 데 좋은 출발점이 되었습니다. 하지만 우리는 이보다 한 걸음 더 나아가서, Meditopia를 이용하는 회원들이 일상생활 가운데 규칙적으로 생각하고, 휴식하고, 생각의 패턴을 바꿀 수 있도록 노력하고 있습니다. 우리는 명상하는 방법을 배우고 주기적으로 명상 훈련을 하며, 양질의 수면을 취하고 불안한 생각을 다루는 방법을 모두 배울 수 있도록 돕는 올인원 플랫폼을 제공하고자 합니다. 또한 오프라인 모드를 이용해 즐겨 찾는 명상 세션을 다운로드하여 언제 어디서든 명상을 즐길 수 있습니다. Meditopia로 무엇을 할 수 있나요? 수면 명상수면의 질은 대부분의 일상생활에 영향을 미칩니다. 그렇기 때문에 수면의 질을 높이는 건 무척 중요하죠. Meditopia에서 30개 이상의 수면 명상을 통해 호흡과 심상 훈련을 비롯한 새로운 기법을 배워보세요. 삶 가운데 계속 훈련하며 양질의 수면을 즐길 수 있습니다. 잠
새로운 기능
도전 과제가 여러분의 동기를 자극하러 왔습니다! 웰빙 도전이나 단기 스프린트를 통해 마음을 집중하세요. 목표를 설정하는 것부터 성과를 축하하는 것까지, 한 번에 한 걸음씩 발전하는 것이 핵심입니다. 재미에 동참하고 스스로를 도전할 준비가 되었나요? 지금 업데이트하고 오늘 바로 여정을 시작하세요!
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