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Dobrodoli u svet Briniti aplikacije vaeg linog digitalnog saveznika za upravljanje zdravstvenim podacima i brigu o vaem zdravlju i blagostanju Brinite o sebi i svojim najbliima uz ovu sveobuhvatnu aplikaciju koja vam omoguava da uvate vane zdravstvene dokumente beleite pregleda pratite zdravstveni razvoj Kljune funkcionalnosti 1 uvanje Zdravstvene Dokumentacije Sa Briniti aplikacijom moete zaboraviti na neuredne fascikle i gomilu papira uvajte sve vae zdravstvene izvetaje snimke i polise osiguranja na jednom sigurnom mestu Imajte pristup ovim dokumentima uvek i svuda bez brige o gubljenju ili oteenju papira 2 Notifikacije za Brigu o Trudnoi i Zdravlju Deteta Budite korak ispred u brizi o vaoj trudnoi i zdravlju vaeg deteta Nai servisi quotDete Rastequot i quotBeba Dolaziquot pruaju vam nedeljne notifikacije sa dragocenim informacijama savetima i potrebnim pregledima u svakoj fazi trudnoe i razvoja deteta Uz Briniti imate sve to vam je potrebno da obezbedite najbolje uslove za vau porodicu 3 Blog o Medicinskim Vestima Ostanite informisani o najnovijim dostignuima u medicini i zdravstvenim savetima putem naeg bloga Na tim strunjaka vam donosi svee informacije kako biste doneli odluke o svom zdravlju u skladu sa najnovijim istraivanjima 4 Kontakt Telefoni Zdravstvenih Ustanova Briniti aplikacija vam omoguava da lako pronaete kontakt telefone vaih lokalnih zdravstvenih ustanova Sa samo nekoliko dodira na ekranu moete dobiti informacije o klinikama bolnicama i ordinacijama i direktno stupiti u kontakt sa njima 5 Podsetnik za Sanitarne Preglede Vae zdravlje je vano i Briniti je tu da vas podseti na redovne sanitarne preglede kako biste odrali svoje zdravlje na najviem nivou Nikada ne propustite vaan pregled ili test sa naim pouzdanim podsetnikom Takoe posedujemo i podsetnik za unete preglede kako biste bili sigurni da pratite sve svoje zdravstvene obaveze S Briniti aplikacijom briga o zdravlju postaje jednostavna praktina i dostupna svima Preuzmite aplikaciju danas i zaponite put ka boljem zdravlju i blagostanju za vas i vau porodicu

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Solfeggio 주파수 및 바이노럴 비트는 수면 명상 및 ASMR 휴식을 위한 앱입니다 스트레스를 관리하고 기분의 균형을 맞추고 더 잘 자고 주의를 다시 집중하세요 안내된 명상의 소리 풍경 치유 주파수 바이노럴 비트 ASMR 사운드 목욕 및 호흡법 Pranayama Yoga가 광범위한 라이브러리를 가득 채웁니다 솔페지오Solfeggio를 통해 자기 치유를 실천하고 더 행복한 당신을 발견해보세요 솔페지오의 특징 이 애플리케이션은 요가 수련을 위한 마음챙김 명상 음악과 솔페지오 주파수 ASMR 사운드 바이노럴 비트 및 티베트 노래 그릇을 조합하여 사용합니다 목표와 필요에 따라 주파수와 이완 음악 또는 안내 명상을 선택합니다 예를 들어 잠들기 위한 명상 음악과 뇌 활동을 늦추고 잠과 휴식을 위해 마음을 준비하기 위한 알파파 바이노럴 비트를 선택할 수 있습니다 또는 뇌 활동을 늘릴 수도 있습니다 정신 집중을 위해 베타파 주파수와 음악을 들으며 집중합니다 Solfeggio 명상 톤과 명상 음악 및 뇌파의 조합은 많은 정신 감정적 상황을 처리하는 강력한 도구입니다 SOLFEGGIO 주파수 바이노럴 비트 및 힐링 ASMR 사운드 진동이 전부입니다 그리고 모든 진동에는 고유한 주파수가 있습니다 솔페지오 주파수와 바이노럴 비트에 몸과 마음을 노출시키면 더 큰 균형감과 깊은 치유를 쉽게 얻을 수 있습니다 Solfeggio 주파수는 우주의 기초를 형성하는 리듬과 톤에 맞춰줍니다 바이노럴 비트 주파수 174 285 및 432 헤르츠 치유 주파수 물라다라Muladhara 396 헤르츠 붉은색 뿌리 차크라 스바디스타나 417 헤르츠 주황색 천골 차크라 마니푸라Manipura 528 헤르츠 노란색 태양 신경총 차크라 아나하타 639 헤르츠 녹색 하트 차크라 Vishuddha 741 헤르츠 파란색 목 차크라 아즈나 852 헤르츠 보라색 제3의 눈 차크라 사하스라라 963 헤르츠 바이올렛 색상 크라운 차크라 신체 주파수 명상과 마음챙김 일상생활에 주의를 기울이고 생각을 진정시키는 방법을 배우십시오 마음챙김 주제에는 깊은 수면 불안 진정 집중 및 집중력 습관 깨기 의도 및 확언 설정 기분 및 문제 해결 건강 명상 등 개선에 도움이 되는 차크라 치유 및 균형 프로그램 몸과 마음의 에너지가 흐르고 감정과 사고가 향상됩니다 Kundalini Yoga의 차크라를 통한 프라나 에너지 흐름 개선 기술 차분한 음악 수면 소리 완전한 사운드스케이프로 불면증을 해결하세요 자기 관리 긴장을 풀고 몰입 상태에 들어갈 수 있도록 도와주는 수면 콘텐츠입니다 집중력을 높여주는 음악으로 집중력과 생산성을 높여보세요 호흡 운동 Pranayama Yoga를 통해 평화와 집중력을 찾으세요 관행 불안을 줄이고 자기 관리의 우선순위를 정하고 바쁜 일정에 맞는 안내 명상 또는 ASMR 세션을 선택하면 기분이 좋아집니다 일상 생활에 마음챙김 및 호흡 운동을 도입하고 삶을 변화시키는 이점을 경험해 보세요 Solfeggio 주파수는 수면을 개선하고 일상적인 스트레스를 해결하려는 모든 사람을 위한 것입니다 편안한 소리와 차분한 음악은 명상 집중 숙면에도 도움이 됩니다 기분의 균형을 맞추고 수면을 개선하고 매일 명상하여 불안을 완화하고 개인 건강을 최우선으로 생각하는 방법을 배우십시오

개인 성장 카테고리에서 GooglePlayBestOf 2020의 사용자 선택 Norbu Stress Control은 신체 수준에서 스트레스와 감정을 관리하는 방법을 가르치는 최초의 스트레스 방지 앱입니다 우리는 스트레스없이 마음 챙김과 편안한 사람들로 둘러싸여 있기를 원합니다 우리는 사람들이 그렇게되도록 돕습니다 우리 모두 마음 챙김의 사용에 대해 알고 있지만 마음 챙김 습관을 개발하는 것은 쉽지 않습니다 이 습관을 게임 형태로 쉽게 만드는 방법을 찾았습니다 스트레스가 면역 체계에 부정적인 영향을 미친다는 것이 과학적으로 입증되었습니다 오늘날 전 세계의 스트레스 수준은 높으며 면역 문제는 매우 관련이 있습니다 오직 활동적인 자세 만이 침착하고 자신감을 유지하고 내면이 망가지지 않도록 도와줍니다 Norbu 앱은 MBSC 마음 챙김 기반 스트레스 관리 기술을 제안합니다 이 방법은 짧고 효과적인 방법으로 스트레스를 처리하고 면역력을 강화하며 적극적인 스트레스 관리 기술을 개발하는 데 도움이됩니다 불안 완화 게임 호흡 운동 및 가이드 명상은 quot5 일 잠금 해제quot기능을 통해 스트레스 조절 습관을 개발하는 데 도움이됩니다 정말 필요한 사람들에게 무료로 프리미엄 운동을 제공합니다 정신적 자기 관리의 중요성을 알고 있거나 완벽한 마음 상태와 더 나은 신체 상태를 찾고있는 모든 사람에게 최고의 선택입니다 Norbu 앱에는 스트레스 내성을 개발하기위한 빠른 도움과 도전이라는 두 가지 유형의 교육이 있습니다 쉬운 지침과 음성 안내로 Norbu의 가이드는 스트레스 방지 운동을 수행하는 방법을 알려줍니다 훈련은 매우 간단합니다 스트레스 해소 게임 고전적인 호흡 운동 및 명상 시간으로 구성됩니다 누구나 할 수 있습니다 가이드와 함께 또는 조용히 명상하고 숨을 쉴 수 있습니다 빠른 도움 은 스트레스 해소 게임과 호흡 운동을 통해 24 분 안에 불안한 감정을 줄이는 데 도움이됩니다 불안한 대기 상황 의사 소통의 싸움이나 도발 후 갑작스러운 불쾌한 상황에서 사용할 수 있습니다 빠른 도움은 또한 잠들기 어려운 사람들을 위해 수면 명상을 제공합니다 각 상황에 대해 Norbu는 적절한 유형의 훈련을 받았습니다 자기 계발은 안티 스트레스 도전의 목적입니다 한 달 동안 스트레스를보다 효과적으로 관리하는 방법을 배우게됩니다 매일 810 분 동안 몇 가지 간단한 훈련을 수행하십시오 진정하는 게임을하고 호흡하고 명상하십시오 며칠 후에 감정을 더 잘 이해하고 관리하기 시작할 것입니다 따라서 스트레스가 많은 상황에서 더 자신감과 차분함을 느낄 것입니다 다음 날에는 이러한 기술이 개발되고 강화 될 것입니다

새로운 근육 부스터 앱으로 몸을 만들고 몸매를 만드세요 지금은 체력을 강화하고 몸에 필요한 근력을 강화해야 할 때입니다 보디 빌딩 운동 플래너를 사용하여 달력에 훈련 및 운동 프로그램을 계획하십시오 우리 앱으로 각 근육 그룹에 표시를 하고 몸을 탄력 있게 만드세요 집에서 체육관 만들기 집에 체육관이 있는데 왜 공공 체육관에서 시간을 낭비합니까 홈 체육관에서 배울 수 있는 쉬운 운동과 무료 운동 루틴으로 근력을 강화하십시오 운동 매트만 있고 장비가 없어도 보디빌더 프로그램을 시도하여 근육 그룹을 쉽고 빠르게 단련할 수 있습니다 앱에는 간단한 초보자 운동 루틴 및 가슴 팔 다리 등 등을 위한 팁이 포함되어 있으며 플래너가 근육 강화 프로그램으로 나눕니다 남성 근육 부스터 프로그램 남성은 체중을 늘리고 체력을 키우는 것을 선호할 수 있습니다 근육 부스터는 견고한 근육 운동 플래너 및 트래커를 통해 이 목표를 달성하도록 안내합니다 보디 빌딩 및 더 나은 피트니스를 위한 캘린더 플래너와 함께 근육 성장을 위한 남성용 운동 프로그램과 함께 매일 트레이닝을 받으십시오 남성용 머슬 부스터 코치와 함께 몇 주 만에 보디빌더와 같은 근육질의 근육질 몸매를 만들어보세요 남성의 일정에 따라 홈 체육관을 설정하고 더 나은 결과를 얻으십시오 근력 강화를 위한 운동 대부분의 운동 루틴은 체중 감량 및 피트니스 훈련 패턴을 따르지만 각 근육 부스터 운동은 특정 근육 그룹을 대상으로 합니다 가슴 어깨 팔 다리 허벅지 엉덩이에 동등하게 중요성을 부여하는 것이 필수적입니다 일반적인 팔굽혀펴기 및 실내 운동 루틴이 아닌 특정 운동 방법으로 근육 강화 강도를 찾을 수 있도록 광고 없는 경험을 제공합니다 이 무료 기회를 이용하여 근육 부스터 앱으로 근육을 키우고 체중을 늘리십시오 훈련 및 운동 추적기 운동 추적기로 근력 강화를 위한 보디빌더 운동을 추적하세요 식이 요법에서 엄격한 운동 계획을 세우는 데 도움이 되는 플래너와 마찬가지로 트래커는 프로그램을 오프라인으로 유지하는 데 도움이 됩니다 분석기를 사용하면 남성과 여성 모두 자신의 신체를 더 잘 이해하고 체중으로 근육을 늘릴 수 있습니다 남성 및 여성 사용자를 위한 동일한 보디빌더 루틴을 제공하는 다른 앱과 달리 최상의 결과를 위한 개별 운동을 안내합니다 근육 강화 기술은 훌륭한 체력을 증진하는 연구와 책을 기반으로 신중하게 선별됩니다 이번 성탄절과 새해는 몸을 돌보기로 결심하는 시간이 되십시오 홈 짐과 함께 카사en casa에 적응하고 플래너가 설정한 운동 계획에 티커를 표시하세요 근육 부스터 코치와 함께 가슴을 펴고 팔에 힘을 주며 다리 모양을 만들고 등을 강화하여 자세와 유연성을 개선하십시오 어디서나 운동에 액세스 좋아하는 운동을 확인하고 새로운 팁을 발견하고 어디서나 원활하게 운동하십시오 TV OS 지원을 통해 TV 등을 포함하여 어디서나 운동에 액세스할 수 있습니다 우리 앱으로 열심히 일하고 건강하고 스포츠 선수처럼 멋진 모습을 보세요

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